5 melhores bebidas para curar a ressaca - Globo.com

De acordo com o nutrólogo Thomáz Baêsso, o álcool metabolizado principalmente no fígado, através de uma enzima chamada álcool desidrogenase, em acetaldeído, que uma substância tóxica e inflamatória para o corpo.

Este smoothie uma escolha rejuvenescedora, combinando água de coco e melancia para uma recuperação refrescante pós-ressaca.

Este smoothie uma explosão nutritiva, combinando morangos, bananas e espinafre para promover o bem-estar após uma celebração.

Pepino - Conhecido por sua alta capacidade de hidratação, uma fonte refrescante de vitaminas essenciais; Melão - Não apenas contribui para a hidratação, mas também oferece uma mistura valiosa de eletrólitos e antioxidantes; Hortelã - Com suas propriedades digestivas, pode ser um aliado valioso, especialmente se você estiver lidando com desconforto gástrico no dia seguinte celebração.

Este suco uma escolha ideal para revitalizar o corpo após uma ressaca, fornecendo eletrólitos e nutrientes de maneira refrescante.

Ao incorporar a couve e o abacaxi em sua dieta, você não está apenas saboreando uma explosão de sabores, mas também nutrindo seu corpo com os elementos essenciais para uma vida saudável e vibrante - reforça a nutricionista.

Mamão papaia - Destaca-se por sua riqueza em enzimas digestivas, como a papaína, que não só facilitam a digestão, mas também oferecem um impulso significativo de vitamina C, A e fibras essenciais; Cenoura - Além de contribuir com uma explosão de cor ao suco, fornece betacaroteno, vitamina K e potássio, promovendo não apenas a saúde ocular, mas também contribuindo para a hidratação do corpo; Limão - O toque cítrico do limão não só adiciona um sabor refrescante ao suco, mas também enriquece a mistura com vitamina C. - A combinação desses ingredientes proporciona um sabor delicioso e oferece benefícios fundamentais.

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Originalmente Publicado: 31 de Dezembro de 2023 às 08:33

Fonte: ge.globo.com