Entender o que comer pode ser o primeiro passo para se recuperar mais rápido e voltar a se sentir bem.
Por isso, reunimos uma lista com cinco alimentos recomendados por especialistas que são verdadeiros aliados na luta contra os efeitos da bebedeira.
5 alimentos que vão te ajudar a se livrar da ressaca 1.
uma ótima opção para quem precisa de um lanche leve e que ajude a combater os desconfortos da ressaca, especialmente os mal-estares no estômago.
Essa fruta não só gostosa, mas também um pacote de benefícios para quem exagerou na bebida.
Além disso, as vitaminas B ajudam a processar o álcool no seu corpo, enquanto as fibras dão uma mãozinha para o seu estômago.
Cheia de eletrólitos como potássio, sódio e cálcio, ela ajuda a restaurar o que foi perdido e ainda super refrescante.
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Originalmente Publicado: 7 de Janeiro de 2024 às 21:34
Fonte: capitalist.com.br